21 de outubro de 2009

USANDO A LINGUAGEM DO CORPO PARA ENTENDER A OBESIDADE!


A gordura é o casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos problemas externos.

Pessoas muito sensíveis, que se deixam magoar com facilidade, buscam se proteger atrás da gordura, que representa a maciez de um abraço.

Muitas vezes a gordura é uma forma convenientemente usada para se conseguir certos benefícios, como atrair a compaixão de outras pessoas, deixar de trabalhar naquilo que não gosta, escapar de certas obrigações que limitam sua liberdade e até mesmo testar o amor e a fidelidade do cônjuge. Mais uma vez vemos que o perigo está em nossa mente, não no mundo em que vivemos, e nem nos alimentos que comemos.

Faça um "regime" nos seus pensamentos e limpe toda essa amargura. Viva tranqüilamente e sem se sentir ameaçado. Ame profundamente a todos e você perceberá que, como resposta, receberá mais amor dos outros. Saia já desse casulo e participe ativamente do mundo, de peito aberto e acreditando que você está sendo protegido pelas mãos do Grande Pai.

Pare de guardar mágoas e ressentimentos. Chega de discutir gratuitamente com as pessoas, pois cada uma delas luta pelas suas razões e você pode sair machucado. Apenas aja com docilidade e poder e não deixe que as diferenças de vida e opiniões o aflijam.

Atenção: quanto mais você "engolir" e guardar mágoas, mais seu corpo engordará.
Para você superar definitivamente essa dificuldade de emagrecer terá de compreender que toda expectativa gera frustração. Por isto não fique esperando acontecer o que você deseja, nem queira que as pessoas sejam como você ou lhe dêem aquilo que tanto você almeja. Saia já dessa postura de vítima e perceba o tamanho do seu próprio poder. Ninguém é responsável pelas suas fraquezas ou fracassos. Tudo depende exclusivamente da sua postura diante da vida e dos acontecimentos. Passe a agir como adulto e mostre seus verdadeiros interesses a quem é importante para você. Tenha coragem de mudar seu comportamento e ser você mesmo.
Se você não está encontrando em sua memória nenhum registro pelo menos semelhante ao que estou dizendo, certamente é porque seu subconsciente abraçou com muita força alguma mágoa antiga e continua a protegê-la, pois para ele não existe "tempo". Tenha calma porque com ele (o subconsciente) nós devemos agir despreocupadamente e mandar mensagens positivas e constantes, até que ele perceba que as defesas contra o passado são inúteis.

As mensagens que você pode enviar ao seu subconsciente são pensamentos e condutas contrárias ao que está vivendo hoje. O importante é sair logo desse círculo vicioso que ainda está impresso em sua mente inconsciente.
Pratique um esporte ou faça exercícios. Torne seus pensamentos mais ativos e coloque em prática as suas decisões. O mundo espera você para agir com ele. Transforme essa gordura em energia, sacudindo a poeira do passado e olhando para frente. Rápido!

No começo tudo pode parecer difícil, mas depois você amará os novos hábitos e a sua nova personalidade.

Vamos, acorde! Organize-se! Tudo depende só de você!

Chega de arrumar pretextos pois isto só vem provar que você está realmente tendo alguma conveniência em ser gordo. Busque o que você deseja, sem prejudicar sua saúde e sua beleza. E, definitivamente, tente compreender que quando nos magoamos com algo é porque estamos sendo egoístas em querer que tudo seja do nosso jeito. Liberte-se dessa tendência e aceite as pessoas como elas são. Seja você mesmo e não se permita pensamentos negativos. Eleve-se a cada dia com bons sentimentos em relação à vida e cresça cada vez mais dentro da evolução espiritual, sem mágoas, sem medos, nem desconfianças. Quanto mais você se aproximar de Deus, mais se sentirá confiante e feliz. De outra forma, você estará cada vez mais longe d'Ele.

........................................................
CRISTINA CAIRO é professora, psicóloga e autora do best-seller LINGUAGEM DO CORPO, publicado pela Editora Mercuryo ( www.mercuryo.com.br ). Apresenta e coordena o programa LINGUAGEM DO CORPO

22 de janeiro de 2009



O caminho pelo qual trilhamos é desenhado continuamente pela forma como entendemos o sentido da Vida. Quando geramos um propósito elevado em nosso Existir, descobrimos a Verdadeira Realidade que nos cabe...

☜☞ Você cria a sua Realidade... ☜☞.

As histórias com que nos identificamos, os sentimentos que buscamos, as pessoas que encontramos, são frutos da Realidade que geramos...

E a partir do momento que isso se torna Consciente em nós, assumimos a responsabilidade pelas coisas que dão certo ou errado em nosso aprendizado e passamos a buscar uma Realidade na qual estejamos em Harmonia.

Podemos criar uma atmosfera positiva na qual teremos mais condições para observar o que nos cabe com Equilíbrio e Otimismo.

Em nosso Ser encontramos um mundo sem limites, onde se abre a possibilidade de sentir a tudo e onde o Todo sempre nos sente...

É um Elemento sutil, é a Energia que flui e que está continuamente presente...

Crie...

Viva...

Sinta...

Ouça o que esta Dimensão tem a lhe dizer...

Perceba em ti o que o Universo lhe deu.

Entre no Templo mágico de tua Natureza e pergunte o que teu coração deseja compreender e tenha confiança na resposta...

Quantas vezes criamos realidades que nos sufocam e não vemos que apenas estamos nelas por nossa própria vontade...

Deixe o Amor fluir, restaurando a liberdade de teu Espírito...

Assim, transformaremos-nos na melhor Realidade que a Vida pode oferecer...